सही तकनीक
वैध थ्रो-इन होनी चाहिए:
• दोनों हाथों का उपयोग
• सिर के पीछे से सिर के ऊपर से फेंकना
• मैदान की ओर मुंह करके
• प्रत्येक पैर का एक हिस्सा टचलाइन पर या पीछे
• जहां बॉल मैदान छोड़ी वहां से फेंकना
फाउल थ्रो
फाउल थ्रो होती है जब:
• एक या दोनों पैर जमीन से उठते हैं
• बॉल बगल से फेंकी जाती है
• एक हाथ दूसरे से पहले छोड़ता है
• खिलाड़ी मैदान की ओर नहीं देखता
परिणाम: विरोधी टीम को थ्रो-इन दी जाती है।
ऑफसाइड
थ्रो-इन से सीधे ऑफसाइड नहीं हो सकता:
• खिलाड़ी किसी भी स्थिति में खड़े हो सकते हैं
• तीन रीस्टार्ट अपवादों में से एक (कॉर्नर और गोल किक के साथ)
थ्रो-इन से स्कोरिंग
थ्रो-इन से सीधे स्कोर नहीं कर सकते:
• अगर विरोधी के गोल में जाती है = गोल किक
• अगर अपने गोल में जाती है = कॉर्नर किक
लॉन्ग थ्रो
कुछ टीमें लॉन्ग थ्रो-इन को सेट-पीस हथियार के रूप में विशेषज्ञ बनाती हैं, अनिवार्य रूप से साइडलाइन से कॉर्नर किक का अवसर बनाती हैं।